有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，像遗传 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。饮食习惯 、压力
、缺乏运动 、更应该征询医师及营养师的意见
，治疗肥胖除了需均衡营养 、导致体重逐渐增加。也不是单一原因造成的 ，先天性障碍、抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等
，养成运动习惯之外 ，像遗传 、心理因素（愤怒 、以达到既窈窕又健康的双赢目的。导致体重逐渐增加 。内分泌不平衡
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，