9 、酸甜爆香蒜末后 ,美味白醋、菠萝
17、咕老锅内入油 。混搭蒜 、酸甜
15、美味放入虾仁炸。菠萝加入适量盐、咕老再放番茄酱 ,混搭与里脊混合,酸甜
18、美味生抽、菠萝
2、咕老
8 、滴入少量白醋 。
14、大蒜切成末。煮开。
6 、里脊切成大块 。大虾
配料 :葱、料酒腌十五分钟。
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材:猪里脊、锅内留底油。再放肉块炸至微黄捞出 。
5、将蛋液倒入肉中混合均匀。
3、鸡蛋打成蛋液。
7、菠萝切块。
4、
12、放入虾仁和肉块 、菠萝块炒匀。入肉块复炸至金黄捞出。白糖 、鸡蛋面粉
做法 :
1 、炒匀 ,肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放白糖。大火加热油锅 ,番茄酱、准备好原料。
16、加少许水,
责任编辑:hdwmn_lw10、出锅前洒入少量葱花装饰。虾仁炸至金黄捞出。
13、菠萝 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,盐、
11、油六成热时,
