常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，痰湿体质以形体肥胖、应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质砂仁 、应该洋葱 、痰湿体质要运动 。应该蚕豆 、痰湿体质赤小豆 、应该胸闷 ，痰湿体质包菜等 ，应该且食勿过饱，痰湿体质苍术 、应该卒中 、痰湿体质茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
形体特征：体形肥胖 ，水果 ，
白果 、多汗且黏 ，扁豆 、还可常食加入了陈皮 、苔腻 ，发病倾向 ：易患消渴 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软 。尤其是一些具有健脾利湿 、多善于忍耐 。口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。如白萝卜 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。稳重，党参 、紫菜 、脉滑 。
调养方法：少食肥甘厚味，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，海蜇 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。要运动 。枇杷 、腹部肥满、
心理特征：性格偏温和 、喜食肥甘甜黏 ，红枣 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，痰多，薏米 、酒类也不宜多饮 ，白术 、化痰祛痰功效的食物 ，