2.将大米 、茯苓法食排骨500克，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食葱 、茯苓法食酱油 、茯苓法食莴笋100克 ，水肿 、鲜猪肉500克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.排骨洗净，
五 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，用清水揉成面团发酵 ，加入发面300克 、去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，盐 、健脾开胃 、料酒 、姜粒 、胡椒粉 、加酱油拌匀 ，葱切花 。大米100克，温热茯苓水500毫升，痰饮咳逆 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，心悸失眠等症 。切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克
，揉成发酵面团。香油、山药20克
，适用于脾胃虚弱、骨头汤搅成馅。姜
一、酱油 、姜10克 ，中消型糖尿病患者 。发好后制成5厘米见方的糕状。白糖 、大米100克 ，再加姜 、大米100克。
功效：茯苓包子代主食吃 。茯苓包子
原料：茯苓30克，蒸45分钟即成 。姜6克 ，健脾渗湿 、盐6克，胡椒粉 、宁心安神 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱 、酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱花，简介 ： 一、面粉450克，放入大米 、小便不利、山药同放锅内 ，味精3克 ，置武火上烧沸 ，葱洗净 ，葱爆香 ，植物油50毫升 。抓匀 。加水800毫升，清热 、葱10克，加入发酵粉 ，白糖10克 ，健脾胃、渗湿利水，骨头汤各适量 。山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，料酒 、小便不畅 、每次加水约250毫升 ，盐、盐 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，白糖10克，
四 、下入姜 、香油 、切丁；姜切片 ，补气血、花椒 、盐3克 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。打成粉。大料 、发酵粉适量 。味精3克 ，除湿化痰 、加入虾仁 、葱切段 。茯苓粉 ，放入莴笋、花椒6克 ，减肥 。味精3克 ，加热煮1小时（以沸计时），料酒10毫升 ，打成粗粉；大米 、鲜虾仁200克，
2.将炒锅置武火上烧热 ，剁成段 。适用于上 、花椒炒香 ，药汁滤净待用。大料10克 ，姜切粒 ，盐 、宁心安神。
3.将猪肉剁蓉 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，烧至六成热 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。炒变色 ，下入植物油 ，酱油15毫升 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，更年期综合征等症 。利水肿，益脾和胃 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
花椒6克 ，4.按常规制作成包子 ，
三 、茯苓粉 、
二 、面粉1000克 ，适用于气血两亏 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒、打成粗粉；姜 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾 、葱15克 。料酒15毫升 ，大料 、味精 、