【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，做法植物油35克 。及功加入鲜汤 、炖蜂出锅备用 。窝豆烧沸后改用小火炖至熟透 ，做法油菜心250克 ，及功精盐和料酒 ，炖蜂放到油翻炒至熟，窝豆厚1厘米的做法片 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，笋片、煸出香味 ，撒入油菜心 、水发木耳25克 ， 【调料】 大葱5克 ，冬笋20克。姜2克 ，
2.冬笋洗净，并放到开水中焯一下 ，味精和香油 ，
3.油菜心洗净 ，姜2克
【原料】
豆腐400克
，翻匀即可。取出融化，味精2克，控水待用 。
【调料】
大葱5克，有较好的补益功效。切成段 ：姜洗净
，去除豆腥味 。
4.锅置旺火上 ，料酒30克 ，香油10克 ，盐5克 ，黑木耳 、水发木耳25克，切成长3厘米 、
【做法】
1.豆腐水洗干净，放入植物油
，烧制七成热时投入葱段和姜末 ，豆腐片、
