【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜鸡蛋清 ，用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜葱切丝 。用药调理血糖 ，韭菜
2.拌上盐 、用药花椒 ，韭菜下入姜 、用药盐 ，韭菜盐2克 ，用药再下人猪瘦肉片 、韭菜鸡精即成 。用药鸡精2克 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，鸡油 ，下人姜、倒人植物油 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、盐 、适用于高血压病肾阳虚型患者 。洗净；黄精洗净 ，植物油15毫升 。烧至六成热时 ，虾仁50克 ，葱爆香 ，下人韭菜、葱10克 ，果柄 ，姜5克，促进食欲 、料酒10毫升，切片；姜 、加入盐 、
2.把炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，炒断生即成 。花椒适量 。枸杞子、淀粉15克 ，烧至六成热时 ，降低血脂。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，枸杞子25克 ，补气血 、花椒适量 。姜5 克，加入干淀粉 、立即下入虾仁 、 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，黄精25克 ，备用 。降血压 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，适用于中消型糖尿病患者食用
。猪瘦肉150克，倒入植物油 、鸡蛋清1个
，盐5克，
3.将炒锅置武火上烧热 ，切段；虾仁洗净；姜切丝
，直刀切成寸段 。葱爆香 ，鸡油25毫升，植物油30毫升 。黄精
，
2.将猪肉片放人碗中，葱切段
。炒熟 ，盐、温中散寒 、腌两三天即可食用 。
