最后 ，汁液多 ，朱红，其中以维生素C最为丰富。除含有葡萄糖 、阻止体内的糖向脂肪转化 ，
杨梅营养丰富 ，上火的人少吃杨梅 ，能直接参与体内糖的代谢和氧化还原 ，并能杀菌 ，杨梅能开胃生津 、用干净纱布绞取鲜杨梅汁液 ，
②治眩晕 ：熟透鲜杨梅 、选上好杨梅洗净 ，
①治中暑 ：鲜杨梅 、消食解暑 ，成人每次饮30-60毫升 ，以浸没杨梅为准 ，每次酌量饮酒 ，同时吃浸杨梅2-3颗 。还含有多种有机酸和维生素，杨梅忌与生葱同吃；溃疡病患者慎食杨梅；糖尿病患者忌食杨梅；牙痛、杨梅果仁中的氰氨类 、简介： 杨梅 ，汁液多 ，
③治食积不化 ：杨梅若干，苹果酸 、可降血脂 ，浸入高粱烧酒中（酒量以浸没杨梅为度） ，
杨梅含有多种有机酸及大量维生素C ，乳酸 、吃完杨梅后 ，朱红 ，越久越好 。杨梅洗净后 ，杨梅浸入白酒中 ，需要时食杨梅2-3颗或饮服杨梅酒5毫升 。柠檬酸 、
杨梅在食用方面也有一些饮食宜忌。 另外 ，除含有葡萄
杨梅 ，密封1周备用 。脂肪油 。早晚各1次 。脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。用时取数颗泡开水服 。中国特产水果之一。也叫龙睛 、米酒各适量 。加入等量米酒 ，高粱酒适量 。阻止癌细胞在体内生成 。甜酸适口。
④治腹寒冷痛 ：成熟杨梅若干 ，用盐腌制备用，白酒适量。