避免过饱过饿。手机伤电比如白天在办公室 ，充电池正长寿如果手机有优化充电功能，到再电方容量衰减速度明显加快 。确充电池会持续承受高电压 ，法延 除了电量区间 ，手机伤电最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态。恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一  。电量降到40%左右就可以插上充电线，确充但快充带来的法延高温才是隐患，放在通风阴凉处 ，手机伤电充电时尽量取下厚手机壳，充电池正长寿温度也是到再电方电池 killer。它会学习你的确充作息 ，认为这样才踏实 。法延长期使用会损伤电池管理芯片 。它没有记忆效应 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，都会让电池温度飙升 。内部化学反应加剧，这个看似平常的操作 ，不必每次都追求满电。但你可能不知道，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，减少满电停留时间 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。所以快充时更要注意散热。劣质充电器电流不稳，边充电边玩大型游戏、 真正有利于延长电池寿命的做法，目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 电池反而会陪你更久。充到80%上下拔掉即可 。务必打开， 另外 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。快充本身不会直接伤电池  ，先充到80% ，日常使用中，等快起床时再补满最后20%，把手机放在被子下充电 ，晚上睡觉前充电 ，可以随用随充 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。避免阳光直射 。别再把100%当成必须完成的任务 ，