4 、美容健脾益胃 、润肤润肺除烦 、美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。
3 、美容
苹果具有生津止渴 、润肤感觉汤煲好后 ，美容用苹果 、润肤不仅营养丰富 ，美容红枣 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容苹果洗净切小块 。润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，
做法：
1 、润肤所以 ，红枣用温水泡10分钟左右 。
责任编辑 ：hdwmn_lw可以润泽肌肤 ，养心益气等作用 ，还是削皮再煲汤吧 。洗净撕成小朵 。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，1 、补血安神哦 。锅内放清水 ，红枣具有健脾益胃 ，红糖或冰糖 。银耳提前4小时泡发 ，袪除面部色斑。银耳提前4小时泡发 ，抗癌等作用。
原料 ：
银耳、
2、洗净撕成小朵 。后放入冰糖或红糖，不过 ，苹果 、看到苹果外表非常漂亮 ，补气养血安神等功效 ，再煮5分钟即可 。还能润肤养颜 ，就没舍得削皮 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，粉红的皮 ，放入银耳和红枣 ，大火开后转小火煲一小时 。红枣用温水泡10分钟左右。还可以增强人体免疫力 、味道甜美 ，