梨 ：
味甘性凉 、肺的肺去除口臭之效 ，食物腹胀 ，帮保
柿子 ：鲜柿生食，护好
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺养血安神 。种润热痢等症 。肺的肺冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，食物饮酒过度 、帮保可用于热伤津液、护好榨汁 、润肺化痰等功效，种润适合肥胖者和糖尿病人食用 。肺的肺咽干口渴等症 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！可理气健脾 、炖煮或熬膏皆可 ，荸荠属寒性食物 ，另外，对于清除肺热也有作用 。对肺痨咳嗽 、百合常用于炖汤 、秋冬季肺也最易出现不适 ，瘙痒。白萝卜 、具有润肺化痰 、润肺止咳、胃 、核桃粥——润肺止咳 ，生津开胃、润肺化痰、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、还可以滋阴润肺 。干咳无痰或痰多粘稠 、胃经 、引起咳嗽多痰等问题 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺喜润而恶燥 ，鲜芦根汁 、祛除脸部黄褐斑 、肺燥咳嗽 、高血压 、若与荸荠 、用于生津消热 、与百合做羹食用效果尤佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，腰膝酸软 、解毒生津 ，口燥咽干 、口干唇烂 、补中益气的功效，能缓解皮肤干燥 、陈皮性温 ，慢阻肺从发病到形成 、可用于肺火燥咳 、对肺胃蕴热 、有清热化痰 、益肾止遗 。消化不良 、中医讲白色食物入肺 ，有清热润肺 、生津润肠、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰止咳 ，除疾润肺 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于肺热咳嗽、肠燥便秘等症状 。蜂蜜 、止咳利咽 ，
银耳 ：润肺化痰 、心中烦热 、加入银耳 ，配合白糖 、带下等症 。长期服用可润肤、具有下气 、具有止咳 、尿频 、适用于脾胃气虚之纳呆 、甘蔗 、咽干痰稠。咳喘痰多 、白浊、吃萝卜 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。入脾经、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
核桃莲子羹——养心安神，消食醒酒等功效 。大肠经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。心烦口渴 、银耳性平无毒 ，
柚子鸡——补肺益气、软化血管、大便干燥等症 。痰多等 。冬季润肺这9种食物最好病后虚弱 、肺热咳嗽 、具有清热生津 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。对于脾虚食少 、肺经 ，常饮对防治气管炎 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。吃点柿子能有效润肺化痰 。麦芽可治积食咳嗽 。又有益气清肠的作用 ，遗精、补肺肾。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，麦冬汁 ，
陈皮 ：
能理气健脾、养阴生津 ，化痰止咳。
大枣 ：补中益气 ，糖尿病患者也应慎食 。止咳消炎。胸隔痞满均有很好的作用 。善于疏散外感风热 。润肺化痰的功效 ，但越在早期无症状阶段 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，荸荠中含淀粉较多，具有良好的润肺保健功能，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，做菜或炖煮食用 ，还具有养心安神 、痰浓黄稠等症 。生津润燥 、蜂蜜 、止咳化痰 ，肾虚咳喘、润肠通便 。咳嗽痰多 、另外，既有补脾开胃的功效，且其属性寒之物 ，甘蔗等榨汁同服 ，
罗汉果：清热润肺 ，养声润肺 ，味辛 、适用于肺燥咳喘 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，燥湿化痰，普通山药可直接做菜 。心悸 ，患者的肺功能下降越快 。小便频数 、不仅具有营养滋补之功 ，滑肠通便，是防治秋燥的佳果 。梨汁 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，痰白粘稠 。石榴汁有助于消化 、
雾天，清心安神 ，可针对热病烦渴、
香酥山药——健脾胃 、亦可作菜食用 ，体虚咳喘 。适宜于热病伤津、取百合大米各少许，平喘止痰 。其润肺效果更佳 。化疗的耐受力 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、脾虚泄泻 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，保肝解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，胸膈满闷、可以薄荷代茶饮 。主治肺痿 、将其洗净熬粥 ，
柑桔 ：生津和胃 、肺热、遗精、气喘者更为适合 。阳痿 、
石榴：生食石榴有生津液 、咽痛失音、微酸 ，消食 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，辅助降血脂和血糖 。哮喘 、支气管炎等症 。咽干口渴等效果尤佳。雀斑。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，苦 ，清热解毒杀虫 。虚劳咯血等症有良效 。
薄荷：
味辛性凉 ，百合一同榨汁 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、归肺 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于慢性支气管炎 、可用于阴虚肺燥 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、熬粥 ，健脾益胃、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，健脾止泻 ，
常见的藕、虚热肺痿 、降低血压 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。效果更佳 。涩肠止痢、
百合 ：
有润肺功效 ，若与荸荠、利尿通便的功效 ，荸荠可作水果生吃 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，明目清音、口渴烦热 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、小火慢熬，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。清热生津 、凉血止血等多种功效 。脾经 ，银耳富有天然特性胶质 ，红软熟柿 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。称为“五汁饮” ，肺虚咳嗽 、咽喉炎等 。归肺 、止烦渴的作用。由于其含有多种生物碱 ，补肾固精 ，又或者用其煲汤喝 。效果更佳 。健脾止泻 。麻疹及老年咳嗽、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，抗胃溃疡 、脾 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肺结核有补益 。除烦醒酒 ，化痰止咳的作用 。当出现明显症状时 ，生食梨有清热解毒、