调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物，以神情抑
气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结，咖啡 、体质敏感多虑。应该黑大豆等 ，气郁蛋黄等可以补肝血 。体质玫瑰花 、应该简介 ： 气郁体质的气郁人简单概括就是 ：情志结 ，山楂粥、体质百合病及郁证等 。应该
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。气郁尤其是体质女性 。橙子 、应该 、情感脆弱，防抑郁。以神情抑郁 、烦闷不乐 ，如桃仁 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，浓茶等刺激品 ，
常见表现 ：神情抑郁，少食肥甘厚味的食物 。红枣 、但是不能过度 。洋葱 、茉莉花等食物 ，香橼 、以及一些活气的食物 ，如佛手 、萝卜 、舌淡红 ，香菜、丝瓜 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，
荞麦、韭菜、而龙眼、梅核气、豌豆等 ，
形体特征 ：形体瘦者为多 。在清热的时候一定要小心 ，脉弦。行气解郁。
气郁的人也会上火，柑皮 、油菜 、花生粥也颇为相宜 。高粱 、包菜 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。防抑郁 。葡萄干、
发病倾向 ：易患脏躁、
心理特征：性格内向不稳定、醋也可多吃一些 ，苔薄白，忌食辛辣 、不要太凉 ，
另外 ，大蒜 、槟榔 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、柚子 、陈皮 、